Gravidmassage og kraniosakralterapi

Massage til gravide

Graviditet er en naturlig belastning for din krop. Og mange har en hverdag, hvor der er meget at se til. 

Massage giver dig en pause med velvære, der beroliger sindet. Samtidig kan massagen lindre eller

 afhjælpe mange almindelige graviditetsgener og være en god forberedelse til fødslen.

Positive virkninger af massage:

  • Afspænder og afslapper
  • Afhjælper stress
  • Udløser kroppens føl-dig-godt-tilpas-hormon (oxytocin)
  • Styrker kontakten til barnet i maven. Påvirker din smertetærskel positivt
  • Lindrer eller afhjælper graviditetsgener, for eksempel søvnløshed, hævede fødder og fingre,
  • lægkramper, ødemer, bækken- og lændesmerter, hovedpine og fordøjelsesbesvær

Hvordan foregår det? 

  • 60 min. helkropsmassage inkl. forberedende samtale til massagen, hvor der spørges ind
  • til din graviditet og helbred. Formålet med samtalen er at sikre at massagen støtter og hjælper
  • dig på den rigtige måde. Selve massagen varer 45-50 minutter.
  • 30 mins massage enten hovedbund, nakke og skuldre eller ben, fødder og baller
  • inkl forberedende kort samtale. Selve massage varer 25 min.

Massagebriks til gravide. Massagen gives på en massagebriks med en ekstra pude,

 som er specielt konstrueret til gravide, så der er plads til både mave og barm, 

så du kommer til at ligge så komfortabelt som muligt.

Blidt og effektivt. Massagen gives med lette, men faste glidestrøg. Der bliver ikke

 brugt hårde eller dybe greb der ville være for voldsomme for den gravide kvindes krop.


Økologisk massageolie. Jeg bruger økologisk massageolie.


Et forløb med graviditetsmassage er skønt i hele graviditeten, da kroppen bliver meget belastet under graviditeten.

Graviditetsmassagen er med til at forberede kroppen til det store øjeblik ved blandt andet at skabe en følelse af afslappet velvære, som giver kroppen det ekstra overskud, en fødsel kræver.

Desuden tilbyder jeg Kranio-Sakral Terapi, som også er en skøn behandling, der sagtens kan bruges af gravide.

Kranio-Sakral Terapi

Kranio-Sakral Terapi - hvad er det?

Kranio-Sakral Terapi (KST) er en kropsbehandling, som afspænder kroppen og giver den et større flow.​
Når vi har spændinger i vores krop og i vores nervesystem, er det som en haveslange, der har fået et knæk.

Der kommer ikke vand nok igennem.
Når spændingen fjernes gennem behandling, er der igen fuldt flow.

Klienten får frigjort ressourcer i kroppen og opnår større flow til hjernen.

Kranio-Sakral Terapi er en blid massage, som afspænder kroppen ved nænsom berøring af særligt kraniets,

nakkens og ryggens knogler.

Kranio = Kraniet
Sakral = Korsbenet (sacrum)
Terapi = Behandling

Kranio-Sakral Terapi er specielt effektivt, hvis du oplever udfordringer som:

  • Hovedpine og migræne
  • Rygsmerter
  • Svimmelhed
  • Fibromyalgi
  • Piskesmæld
  • Bækkenløsning
  • Spændinger i hoved, skuldre og nakke
  • Stress og anspændthed
  • Led- og muskelsmerter
  • Ufrivillig vandladning
  • Overgangsalder/hormonelle forstyrrelser
  • Sportsskader
  • Skader opstået ved overanstrengelse

Under behandling taler vi sammen i det omfang, der er brug for det. Og det er helt okay med 100 % stilhed.

Hvis du har specielle udfordringer, vil det være muligt at kombinere gravidmassage og KST.

Du kan læse meget mere på:

http://www.kst-hannelarsen.dk

Gavekort: Ved køb af gavekort til massage, kontakt da Hanne direkte på nedenstående kontaktinfo

Hvis du er i tvivl eller blot vil vide mere er du velkommen til at kontakte mig på hanne@kst-hannelarsen.dk

eller ring/sms på 28949397.

Mange hilsner

Hanne Larsen​

Priser og pakker

​30m mins massage hovedbund, nakke og skuldre eller ben, fødder og baller: kr 350,-

Graviditetsforløb 4 x 30 mins massage: kr1200,-

60 mins he​lkropsmassage: kr 600,-

Graviditetesforløb 4 x helkropsmasage: kr 2000,-

60 mins kraniosakralterapi: kr 600,-

​Følg Scannings-huset på facebook

Scannings-huset, JLB ApS

CVR: 20618043

Sølystvej 73

8600 Silkeborg​